Comment l'anxiété est devenue mon meilleur enseignant

Mon histoire personnelle avec l'anxiété et l'angoisse m'a amené à croire qu'elles sont parmi les meilleurs enseignants pour plus de bonheur. Si vous apprenez à les apprivoiser, ces émotions qui peuvent être de redoutables monstres, pourraient devenir une porte vers une vision différente des questions les plus fondamentales de la vie.
En me forçant à me poser les bonnes questions, la peur, l'anxiété et l'angoisse ont été la chance de ma vie, et j'espère pouvoir vous montrer comment elles peuvent l'être pour vous aussi.

Alexis Bellas est coach. Il prépare notamment les étudiants aux entretiens d'admission et aux entretiens d'embauche.

Diplômé de Sciences-Po à Paris, il est passionné par la psychologie. C'est la question de la peur et de ses ressorts que cet ancien angoissé face aux concours vient soulever à TEDxUNamur.



Cette conférence a été donnée lors d'un événement TEDx utilisant le format de la conférence TED mais organisée indépendamment par une communauté locale. En savoir plus sur http://ted.com/tedx