L'allié invisible qui veille sur notre santé globale

TEDxQuébec - 4 juin 2026 | Et si notre santé dépendait d’un allié invisible que nous nourrissons chaque jour? Ensemble, plongeons au cœur du microbiote intestinal, ce « deuxième cerveau » qui influence notre énergie, notre humeur et les maladies. Vous verrez qu’en repensant l’alimentation, il est possible de transformer notre futur et notre bien-être. Entre humour, science et vérités dérangeantes, cette conférence vous fera voir votre assiette autrement et vous donnera envie de passer à l’action dès demain! Andréanne Martin est la fondatrice de la clinique Epithélia, auteure et spécialisée en microbiote intestinal. Après avoir elle-même souffert de troubles digestifs, elle transforme son expérience en moteur de changement. Pour ce faire, elle vulgarise la science tout en aidant les gens à mieux comprendre leur corps pour reprendre le pouvoir sur leur santé. À travers ses conférences dynamiques et accessibles, elle démystifie la nutrition avec rigueur, humour et authenticité, pour inspirer des habitudes de vie durables… et améliorer la vie des gens, un caca à la fois. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx