Votre smartphone a quelque chose à vous dire

NOTE FROM TED: This talk only represents the speaker's personal views and understanding of smartphones and mental health, which may be alienating to some viewers. We've flagged this talk because it falls outside the content guidelines TED gives TEDx organizers. TEDx events are independently organized by volunteers. The guidelines we give TEDx organizers are described in more detail here: http://storage.ted.com/tedx/manuals/tedx_content_guidelines.pdf

Notre relation au téléphone peut parfois devenir addictive… Comment trouver le bon équilibre pour qu’elle soit plus saine et positive ? Aurélien, hypnothérapeute, nous invite à réinventer la place des écrans dans nos vies, pour mieux vivre avec.

En cabinet, en ligne, ou en entreprise, Aurélien est praticien en hypnose thérapeutique. A travers des méthodes de mieux-être et de développement personnel, il accompagne celles et ceux qui souhaitent se sentir mieux et se développer positivement.

Ayant débuté sa carrière dans la communication et le digital, Aurélien a fait le choix de laisser les problématiques marketing au profit des problématiques humaines, tout en se spécialisant dans les addictions numériques. Aujourd’hui, il aime sensibiliser un large public sur le sujet, à travers des conférences ou la publication de différents ouvrages… et notamment son podcast "Douceur Cactus" qui vise à partager des témoignages authentiques sur notre relation aux outils numériques, et des clés de compréhension. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx