Gérer sainement la technologie, ça s'apprend!

TEDxQuébec - 4 juin 2026 | La technologie est arrivée de manière fulgurante dans nos vies. Elle a transformé nos façons de vivre et de travailler comme jamais aucune innovation auparavant. Omniprésente et bien que fort pratique, elle est arrivée sans manuel d’instruction. Cette conférence aborde la saine utilisation de la technologie dans son ensemble et invite à se questionner sur votre propre relation numérique. Vous repartirez avec des actions concrètes de bien-être numérique qui pourraient bien transformer votre vie dès aujourd’hui! Depuis 2018, Laurie Michel a développé une expertise unique dans l’hyperconnectivité notamment grâce à plusieurs mois de recherche et d’études en cyberpsychologie et neurosciences. Auteure et fondatrice de Vivala, une firme de bien-être numérique et d’aide à la déconnexion,
elle accompagne des milliers de personnes vers de saines habitudes numériques. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx