J’ai peur, et après ?
Description
Ce talk part d'un constat simple : j’ai peur, et après ?
Face à la peur, notre réflexe premier c’est d’agir, de faire du bruit, de nous agiter. Parce qu’une chose nous fait encore plus peur que la peur elle-même : le silence.
Pourtant, c'est ce silence, imposé par la vie, qui a sauvé Séram. C'est là qu'il a compris quelque chose de contre-intuitif : nous ne sommes pas les seuls à avoir peur du silence. La peur, elle aussi, a horreur du silence.
Et si le silence était la seule réponse qu'on n'ait jamais essayée ? Le seul effort qui, de fait, n'en demande aucun ? Séram Borgel est juriste, acteur et coach en prise de parole, et… il a peur de tout.
Formé à l’Université Panthéon-Assas et au Conservatoire National Supérieur d’Art Dramatique, il a construit un parcours singulier entre droit, scène et transmission. Sur les réseaux sociaux, il rassemble aujourd'hui plus de 100 000 personnes autour d'une conviction : mieux parler, ça s'apprend.
Confronté très tôt et très fort aux peurs, il a longtemps cherché à les comprendre, à les contrôler, ou à les dépasser. Mais au fil de son chemin, il a fini par découvrir une autre approche, aussi simple que contre-intuitive. La prise de parole devient alors à la fois un terrain d'entraînement et un révélateur - pour lui, comme pour les dirigeants, entrepreneurs et experts qu’il accompagne aujourd’hui. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx
Face à la peur, notre réflexe premier c’est d’agir, de faire du bruit, de nous agiter. Parce qu’une chose nous fait encore plus peur que la peur elle-même : le silence.
Pourtant, c'est ce silence, imposé par la vie, qui a sauvé Séram. C'est là qu'il a compris quelque chose de contre-intuitif : nous ne sommes pas les seuls à avoir peur du silence. La peur, elle aussi, a horreur du silence.
Et si le silence était la seule réponse qu'on n'ait jamais essayée ? Le seul effort qui, de fait, n'en demande aucun ? Séram Borgel est juriste, acteur et coach en prise de parole, et… il a peur de tout.
Formé à l’Université Panthéon-Assas et au Conservatoire National Supérieur d’Art Dramatique, il a construit un parcours singulier entre droit, scène et transmission. Sur les réseaux sociaux, il rassemble aujourd'hui plus de 100 000 personnes autour d'une conviction : mieux parler, ça s'apprend.
Confronté très tôt et très fort aux peurs, il a longtemps cherché à les comprendre, à les contrôler, ou à les dépasser. Mais au fil de son chemin, il a fini par découvrir une autre approche, aussi simple que contre-intuitive. La prise de parole devient alors à la fois un terrain d'entraînement et un révélateur - pour lui, comme pour les dirigeants, entrepreneurs et experts qu’il accompagne aujourd’hui. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx